Nieuws uit de sector

Bestrijd je vetrolletjes met deze haltertraining
door beheerder op 22-12-03
Lichaamsvet heeft veel banen, de belangrijkste is het wegstoppen en vrijgeven van energie, volgens WebMD.Niet genoeg hebben of een beetje te veel lichaamsvet inpakken kan grote gezondheidsrisico's opleveren.Visceraal vet, het vet dat zich diep in je maag bevindt, wordt bijvoorbeeld in verband gebracht met astma, d...
Lees verder
Kies de beste halter
door beheerder op 22-12-03
Er zijn tal van redenen om thuis te trainen, of je nu wilt besparen op een lidmaatschap van een sportschool, geen tijd hebt om regelmatig naar een trainingsles te pendelen, of gewoon dol bent op je virtuele instructeurs.En tegenwoordig is het gemakkelijker dan ooit om de apparatuur die je in de sportschool gebruikt, mee te nemen naar...
Lees verder